Termine:

mittwochs 09:00 - 10:15 Uhr
donnerstags 18:30 - 19:45 Uhr

Die Sportstunde findet teilweise draußen statt, bitte bringen Sie passende Kleidung mit.

Investition

4 Termine im Monat 24 Euro
Kurse starten ab 4 Teilnehmerinnen.
Bitte melden Sie sich an.

Kontakt

Maxie Ottow
030 53 08 89 82

Die alternative Sportstunde

Kondition · Kräftigung · Entspannung
für Frauen ab 35 - 65 Jahren

Sie möchten sich gesund und vital fühlen und wollen in entspannter, wohlwollender Atmosphäre Sport treiben, ohne sich vertraglich zu binden?

Die alternative Sportstunde bietet Ihnen 75 Minuten Bewegung für den gesamten Körper in kleinen Gruppen von maximal 7 Frauen.

Erleben Sie die perfekte Mischung aus anregenden Übungen zur Kräftigung, Konditionsverbesserung und Entspannung – speziell abgestimmt auf Ihr Können und Ihre Bedürfnisse.

Weil Sie es sich wert sind - Sport frei!